亚萍感言：每天对自己做积极的自言自语，不要老是想着一些小毛病，像伤风、头痛、腰痛、抽筋以及一些外伤等。如你对这些小毛病太过注意，它们就会给你心情造成障碍，心理就会产生负担，从而导致病情加重。当你脑子想些什么，你的身体就会表现出来。所以对于病痛，我们意识上要积极乐观，这样才能减轻病痛。