亚萍感言：人生是一种优胜劣汰的竞争，在追求成功的道路上，良好的习惯常常是获得成功的捷径，即便是很小的好习惯，也会给人带来意想不到的收获。习惯是经过成千上万小时形成和巩固的，人最难改变的是习惯，所以，改变习惯是一个艰苦而漫长的过程。但只要是自己愿意改变，做同一件事情，你如能坚持做21天，就会形成新习惯。