亚萍感言：简单的、平静的、安详的生活和轻松愉悦的心情是长寿的基础。人长期在忧愁苦闷的心境下生活，就会衰老很快，免疫功能下降，促使尽早走向死亡。所以，老年人一定要自寻其乐，常与人交流，不把烦恼的事情放在心上。张学良被蒋介石软禁起来，反倒悠闲自得，衣食无忧，得以延寿百年以上。“只有没心没肺，才能够无忧无虑”。