[亚萍感言]人的身体不是铁做的，有不舒服的地方很常见。
       第一做到静。所谓心平能愈三千疾，心静能通万事理。当你的心态稳定和思绪平和，你就会发现很多道理都是可以相通的，很多疾病都是能够治愈的。大量的临床和研究表明，身体的很多疾病都与情绪有关。
       第二要多笑。一笑泯恩仇，一笑解千愁。人一笑，情绪就好了，心胸也宽了。俗话说得好: 笑一笑，十年少。愁一愁，白了头。
       第三就是容。对亲人宽容，烦恼就少了。对小事宽容，琐碎就少了。对生活宽容，吵架就少了。对世界宽容，脾气就少了。心大了，事就变小了。心小了，事也就大了。正所谓心宽一寸，路宽一丈，这才是余生最好的养生！
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