人之所以活得累，就是想得太多，整天背负着沉重的思想包袱，忧心忡忡、情绪波动、踌躇不前、举棋不定，心累就会危及你的健康，增加你的烦恼，你就会气喘吁吁，力不从心。只要你放下思想包袱，遇事不钻牛角尖，你就能无事一身轻。你就能在平静中享受都生活的乐趣，享受和谐社会的幸福时光。